Pasta con pesto di avocado - Ricetta

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Pasta con pesto di avocado

Porzioni

010 persone

2 persone

0160 g pasta per persona

65 g pasta per persona

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343 kcal a porzione

Energ.	Carb.	Zucch.	Grassi	Saturi	Prot.
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Ingredienti

Pinoli sgusciati - 1.5 g - 1.5 g - 2 g - 2 g - 2.5 g - 2.5 g - 3 g - 3 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 5 g - 5 g - 6 g - 6 g - 6 g - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 7 g - 7 g - 3 g - 3 g - 4 g - 4 g - 5 g - 5 g - 6 gPinoli sgusciati - 6 g - 6 g - 7 g - 7 g - 8 g - 8 g - 9 g - 9 g - 10 g - 10 g - 11 g - 11 g - 12 g - 12 g - 12 g - 13 g - 13 g - 14 g - 14 g - 15 g - 4 g - 5 g - 6 g - 6 g - 7 g - 8 g - 8 g - 9 g - 10 g - 10 g - 11 g - 12 g - 12 g - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 6 g - 6 g - 7 g - 8 g - 9 g - 10 g - 11 g - 12 g - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 30 g - 7 g - 8 g - 9 g - 10 g - 12 g - 13 g - 14 g - 15 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 30 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 35 g - 35 g - 8 g - 10 g - 11 g - 12 g - 14 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 10 g - 11 g - 13 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 45 g - 50 g - 50 g - 50 g - 11 g - 13 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 55 g - 60 g - 12 g - 15 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 60 g - 60 g - 65 g - 65 g - 14 g - 15 g - 20 g - 20 g - 25 g - 25 g - 30 g - 30 g - 30 g - 35 g - 35 g - 40 g - 40 g - 45 g - 45 g - 50 g - 50 g - 55 g - 55 g - 60 g - 60 g - 60 g - 65 g - 65 g - 70 g - 70 g - 75 g
Pasta - 30 g - 35 g - 40 g - 45 g - 50 g - 55 g - 60 g - 65 g - 70 g - 75 g - 80 g - 85 g - 90 g - 95 g - 100 g - 105 g - 110 g - 115 g - 120 g - 125 g - 130 g - 135 g - 140 g - 145 g - 150 g - 155 g - 160 g - 60 g - 70 g - 80 g - 90 g - 100 g - 110 g - 120 gPasta - 130 g - 140 g - 150 g - 160 g - 170 g - 180 g - 190 g - 200 g - 210 g - 220 g - 230 g - 240 g - 250 g - 260 g - 270 g - 280 g - 290 g - 300 g - 310 g - 320 g - 90 g - 105 g - 120 g - 135 g - 150 g - 165 g - 180 g - 195 g - 210 g - 225 g - 240 g - 255 g - 270 g - 285 g - 300 g - 320 g - 330 g - 350 g - 360 g - 380 g - 390 g - 410 g - 420 g - 440 g - 450 g - 470 g - 480 g - 120 g - 140 g - 160 g - 180 g - 200 g - 220 g - 240 g - 260 g - 280 g - 300 g - 320 g - 340 g - 360 g - 380 g - 400 g - 420 g - 440 g - 460 g - 480 g - 500 g - 520 g - 540 g - 560 g - 580 g - 600 g - 620 g - 640 g - 150 g - 175 g - 200 g - 225 g - 250 g - 275 g - 300 g - 330 g - 350 g - 380 g - 400 g - 430 g - 450 g - 480 g - 500 g - 530 g - 550 g - 580 g - 600 g - 630 g - 650 g - 680 g - 700 g - 730 g - 750 g - 780 g - 800 g - 180 g - 210 g - 240 g - 270 g - 300 g - 330 g - 360 g - 390 g - 420 g - 450 g - 480 g - 510 g - 540 g - 570 g - 600 g - 630 g - 660 g - 690 g - 720 g - 750 g - 780 g - 810 g - 840 g - 870 g - 900 g - 930 g - 960 g - 210 g - 245 g - 280 g - 320 g - 350 g - 390 g - 420 g - 460 g - 490 g - 530 g - 560 g - 600 g - 630 g - 670 g - 700 g - 740 g - 770 g - 810 g - 840 g - 880 g - 910 g - 950 g - 980 g - 1020 g - 1050 g - 1090 g - 1120 g - 240 g - 280 g - 320 g - 360 g - 400 g - 440 g - 480 g - 520 g - 560 g - 600 g - 640 g - 680 g - 720 g - 760 g - 800 g - 840 g - 880 g - 920 g - 960 g - 1000 g - 1040 g - 1080 g - 1120 g - 1160 g - 1200 g - 1240 g - 1280 g - 270 g - 320 g - 360 g - 410 g - 450 g - 500 g - 540 g - 590 g - 630 g - 680 g - 720 g - 770 g - 810 g - 860 g - 900 g - 950 g - 990 g - 1040 g - 1080 g - 1130 g - 1170 g - 1220 g - 1260 g - 1310 g - 1350 g - 1400 g - 1440 g - 300 g - 350 g - 400 g - 450 g - 500 g - 550 g - 600 g - 650 g - 700 g - 750 g - 800 g - 850 g - 900 g - 950 g - 1000 g - 1050 g - 1100 g - 1150 g - 1200 g - 1250 g - 1300 g - 1350 g - 1400 g - 1450 g - 1500 g - 1550 g - 1600 g
Avocado - 0.1 - 0.1 - 0.2 - 0.2 - 0.2 - 0.2 - 0.2 - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.4 - 0.4 - 0.4 - 0.4 - 0.4 - 0.5 - 0.5 - 0.5 - 0.5 - 0.5 - 0.6 - 0.6 - 0.6 - 0.6 - 0.2 - 0.3 - 0.3 - 0.3 - 0.4 - 0.4 - 0.5 Avocado - 0.5 - 0.5 - 0.6 - 0.6 - 0.7 - 0.7 - 0.7 - 0.8 - 0.8 - 0.8 - 0.9 - 0.9 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1 - 0.3 - 0.4 - 0.5 - 0.5 - 0.6 - 0.6 - 0.7 - 0.8 - 0.8 - 0.9 - 0.9 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 0.5 - 0.5 - 0.6 - 0.7 - 0.8 - 0.8 - 0.9 - 1 - 1 - 1 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 0.6 - 0.7 - 0.8 - 0.9 - 1 - 1 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 3 - 3 - 0.7 - 0.8 - 0.9 - 1 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 4 - 4 - 0.8 - 0.9 - 1 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2 - 2 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 4 - 4 - 4 - 4 - 4 - 4 - 4 - 0.9 - 1 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 4 - 4 - 4 - 4 - 4 - 4 - 4 - 5 - 5 - 5 - 1 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 3 - 3 - 3 - 4 - 4 - 4 - 4 - 4 - 5 - 5 - 5 - 5 - 5 - 5 - 6 - 1 - 1.5 - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2.5 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 3 - 3 - 4 - 4 - 4 - 4 - 4 - 5 - 5 - 5 - 5 - 5 - 6 - 6 - 6 - 6
Succo di limone - 0.2 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.3 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.4 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.9 cucchiai - 0.9 cucchiai - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 0.5 cucchiai - 0.5 cucchiai - 0.6 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.9 cucchiaiSucco di limone - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 0.7 cucchiai - 0.8 cucchiai - 0.9 cucchiai - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 0.9 cucchiai - 1 cucchiaio - 1 cucchiaio - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 1 cucchiaio - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 1.5 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 7 cucchiai - 7 cucchiai - 7 cucchiai - 7 cucchiai - 1.5 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 7 cucchiai - 7 cucchiai - 7 cucchiai - 8 cucchiai - 8 cucchiai - 8 cucchiai - 8 cucchiai - 9 cucchiai - 2 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 7 cucchiai - 7 cucchiai - 7 cucchiai - 8 cucchiai - 8 cucchiai - 8 cucchiai - 9 cucchiai - 9 cucchiai - 9 cucchiai - 10 cucchiai - 10 cucchiai - 2 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 7 cucchiai - 7 cucchiai - 7 cucchiai - 8 cucchiai - 8 cucchiai - 8 cucchiai - 9 cucchiai - 9 cucchiai - 9 cucchiai - 10 cucchiai - 10 cucchiai - 10 cucchiai - 11 cucchiai - 11 cucchiai - 2.5 cucchiai - 2.5 cucchiai - 3 cucchiai - 3 cucchiai - 4 cucchiai - 4 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 5 cucchiai - 6 cucchiai - 6 cucchiai - 7 cucchiai - 7 cucchiai - 7 cucchiai - 8 cucchiai - 8 cucchiai - 8 cucchiai - 9 cucchiai - 9 cucchiai - 10 cucchiai - 10 cucchiai - 10 cucchiai - 11 cucchiai - 11 cucchiai - 12 cucchiai - 12 cucchiai - 12 cucchiai
Foglie di basilico - 1.5 - 1.5 - 2 - 2 - 2.5 - 2.5 - 3 - 3 - 3 - 3 - 4 - 4 - 4 - 4 - 5 - 5 - 5 - 5 - 6 - 6 - 6 - 6 - 6 - 7 - 7 - 7 - 7 - 3 - 3 - 4 - 4 - 5 - 5 - 6 Foglie di basilico - 6 - 6 - 7 - 7 - 8 - 8 - 9 - 9 - 10 - 10 - 11 - 11 - 12 - 12 - 12 - 13 - 13 - 14 - 14 - 15 - 4 - 5 - 6 - 6 - 7 - 8 - 8 - 9 - 10 - 10 - 11 - 12 - 12 - 13 - 14 - 15 - 15 - 15 - 15 - 15 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 6 - 6 - 7 - 8 - 9 - 10 - 11 - 12 - 13 - 14 - 15 - 15 - 15 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 20 - 25 - 25 - 25 - 25 - 25 - 30 - 30 - 30 - 7 - 8 - 9 - 10 - 12 - 13 - 14 - 15 - 15 - 15 - 20 - 20 - 20 - 20 - 25 - 25 - 25 - 25 - 30 - 30 - 30 - 30 - 30 - 35 - 35 - 35 - 35 - 8 - 10 - 11 - 12 - 14 - 15 - 15 - 20 - 20 - 20 - 20 - 25 - 25 - 25 - 30 - 30 - 30 - 30 - 35 - 35 - 35 - 35 - 40 - 40 - 40 - 45 - 45 - 10 - 11 - 13 - 15 - 15 - 20 - 20 - 20 - 25 - 25 - 25 - 25 - 30 - 30 - 30 - 35 - 35 - 35 - 40 - 40 - 40 - 45 - 45 - 45 - 50 - 50 - 50 - 11 - 13 - 15 - 15 - 20 - 20 - 20 - 25 - 25 - 30 - 30 - 30 - 35 - 35 - 35 - 40 - 40 - 40 - 45 - 45 - 50 - 50 - 50 - 55 - 55 - 55 - 60 - 12 - 15 - 15 - 20 - 20 - 25 - 25 - 25 - 30 - 30 - 35 - 35 - 35 - 40 - 40 - 45 - 45 - 50 - 50 - 50 - 55 - 55 - 60 - 60 - 60 - 65 - 65 - 14 - 15 - 20 - 20 - 25 - 25 - 30 - 30 - 30 - 35 - 35 - 40 - 40 - 45 - 45 - 50 - 50 - 55 - 55 - 60 - 60 - 60 - 65 - 65 - 70 - 70 - 75
Sale Sale
Pepe Pepe
Olio extra vergine d'oliva Olio extra vergine d'oliva

Procedimento

Pinoli sgusciati - 6 g

Scalda una padella e fai tostare i pinoli (per una possibile presenza di parassiti nei pinoli si consiglia questo passaggio).

Pasta - 130 g

Metti a cuocere la pasta.

Avocado - 0.5

Succo di limone - 1 cucchiaio

Foglie di basilico - 6

Sale

Pepe

Olio extra vergine d'oliva

In un mixer metti la polpa di avocado, il succo di limone, i pinoli tostati, il basilico (tienine da parte una foglia per la decorazione), l'olio, il sale e il pepe. Frulla fino ad ottenere una crema. Se necessario, puoi aggiungere un po' di acqua di cottura della pasta.

Scola la pasta e condiscila con la crema. Decora con un ciuffo di basilico.

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